Восстанавливаем кожу после похудения

ОбвислаКак известно, многие женщины стремятся хорошо выглядеть. Поэтому пробуют множество разных способов, чтобы похудеть.  После того, как на табло весов наконец высветится заветная цифра, появляется другая проблема: обвисшая кожа. Если организм ещё способен сбросить вес, то коже нужно время и помощь, чтобы соответствовать новой фигуре.

Особенности

Для молодых девушек сбросить лишние килограммы гораздо проще, нежели для тех, кому уже за 40. Именно для этого возраста и наиболее актуальна проблема обвисшей кожи. Одним из последствий диет является нехватка в организме необходимых витаминов и микроэлементов. Соответственно, эластичность и тонус снижаются.

Быстрый сброс килограммов (более пяти) неизбежно вызовет обвисание кожных покровов. Наиболее заметна она на животе, внутренней стороне бёдер и в верхней части рук. Растягивание кожи происходит достаточно просто, а вот возвращение в былую форму довольно затруднительно.

Салонные методы

Восстановить эластичность кожи можно при помощи профессионалов. Достаточно прийти в салон, и после осмотра специалисты предложат наиболее оптимальную процедуру. Это может быть обёртывание в сочетании с массажем проблемных мест. Через некоторое время результаты будут очевидны.

Кроме того, на сегодняшний день довольно популярна мезотерапия, криолиполиз, инфракрасная сауна, кавитация и LPG-массаж. Каждый из них имеет свои особенности и преимущества.

Домашние методы

Если же вы не доверяете салонам или у вас нет возможности их посетить, то устранить проблему можно в домашних условиях. Так, одним из наиболее простых способов вернуть тургор коже является самая обычная баня. Она насыщает кожу влагой и очищает поры, что способствует быстрому восстановлению формы.

Прекрасным способом также считается обёртывание. Оно может быть горячим и холодным. Для него можно использовать водоросли, мёд, перец, растительные масла, глину, горчицу, лечебные грязи и т.д. Обрабатываем составом проблемные места, оборачиваем их плёнкой или тёплым одеялом и ждём некоторое время.

Также желательно употреблять ряд продуктов, которые насыщают кожу необходимыми веществами. Это овсяная каша, цитрусы, мясо курицы, яблоки, дыня, зелень, яйца, облепиха. Эластичность кожи повышают витамины РР, А и Е. Комплексное воздействие несколькими методами поможет вернуть кожу в прекрасную форму, а также уход за волосами проститутки.