Простые правила красивых и ухоженных рук

Красивые и аккуратные руки являются своеобразной визитной карточкой каждого представителя женского пола. Немалую роль в достижении этой цели играют ухоженные ногти. Самым главным правилом, которым нужно руководствоваться всегда, является утверждение, что красота идёт изнутри. Поэтому необходимо сбалансировано и рационально питаться. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, следует употреблять продукты, которые содержат много витаминов А, В и Д. Это могут быть овощи, фрукты, различная зелень, а также печень трески. Укрепить ногти и стимулировать их рост поможет желатин.

Весьма важно придать ногтям правильную форму, очистить их от лишней кутикулы и сделать аккуратными. В этом поможет всесильный маникюр. Однако предварительно необходимо принять ванночку для смягчения кожи рук и насыщения кожи богатыми витаминами и микроэлементами. Всё это может осуществляться как в салоне, так и в домашних условиях.

Желательно отдавать предпочтение качественным лакам, которые используются в салонах. Однако не злоупотребляйте ими: хотя бы пару раз в месяц по нескольку дней ногти должны отдохнуть от лака. Периодически следует смазывать их питательным витаминизированным кремом.

Чтобы вернуть ногтям природный цвет, необходимо протереть пластину ногтей лимоном. Это не только вернёт натуральный цвет, но и существенно укрепит структуру ногтей.

Не следует забывать и о поддержании здоровья и красоты кожи рук. Для этого после водных процедур следует тщательно вытереть руки, поскольку вода высушивает кожу. Ни в коем случае не подвергайте её переохлаждениям: восстановление будет длиться довольно долго. Старайтесь всегда надевать перчатки в холодное время года.

Также избегайте контакта с химическими средствами. Для этого следует использовать перчатки не из резины, поскольку она неблагоприятно влияет на кожу, а из х/б. В конце дня желательно наносить на руки небольшое количество оливкового масла: оно смягчит, увлажнит и насытит клетки.

Следует постараться максимально защитить руки от негативного внешнего воздействия. Для этого всё время носите с собой небольшой тюбик увлажняющего крема. Особенно актуально это при холодной и яркой солнечной погоде.

Следование этим простым правилам поможет вам поддерживать свои руки и ногти в идеальном состоянии, сохранит их здоровье и привлекательность, а также уход за кожей лица и тела шлюхи.